ผู้เขียน: admin

ทำเอาหลายคนตั้งตารอดูวินาทีที่นางเอกสาว มิน พีชญา ได้รับการปล่อยตัวจากเรือนจำ หลังอัยการสั่งไม่ฟ้อง ณ ทัณฑสถานหญิงกลาง กทม. ซึ่ง มิน พีชญา นั้นได้ยืนยันความบริสุทธิ์ตั้งแต่แรก 

โดยภาพที่เห็น มิน พีชญา ออกมาหลังถูกฝากขังนานกว่า 84 วัน ที่ใส่เสื้อเชิ้ตสีขาว สวมหมวก และดูซูบผอมลงอย่างเห็นได้ชัด กลับสู่อ้อมกอดของครอบครัวอีกครั้ง ที่ขับรถมารับ 

และเปิดคำพูดแรกของมินนั้นที่ได้ลดกระจกรถลงมาแล้วพูดว่า “ขอบคุณกระบวนการยุติธรรมที่ดูแลมินเป็นอย่างดี ขอบคุณค่ะ ขอบคุณแฟนคลับที่ไม่ทิ้งมิน คอยให้กำลังใจมินมาโดยตลอด”

• เปิดประวัติ “มิน พีชญา” นางเอกมากความสามารถ ทายาทอาณาจักรกว่า 500 ล้าน

 

จำได้ไหม “ทัดทรวง มณีจันทร์” เซ็กซี่สตาร์ยุค 90 ปัจจุบันยังแซ่บเวอร์ในวัย 51 ปี แถมลูกสาวสวยมาก 

ย้อนไปในยุค 90 ถ้าพูดถึงเซ็กซี่สตาร์ หรือเซ็กซ์บอมบ์ที่โด่งดังสุดๆ ขึ้นนิตยสารทุกปก หนึ่งในนั้นต้องมี ทัดทรวง มณีจันทร์ หรือ ต๊อกแต๊ก ที่มีชื่อเสียงมาในเวลาใกล้ๆ กับ แอน มรกต มณีฉาย, แอน อังคณา ทิมดี, โยโกะ ทาคาโน่ และ แชมเปญ เอ็กซ์ 

ทัดทรวง มณีจันทร์ เกิดเมื่อ 5 มกราคม 2517 เป็นชาว จังหวัดนครราชสีมา เข้าสู่วงการครั้งแรกปี 2537 จากการเปิดตัวหนังเรื่อง “ฉากสุดท้ายของทัดทรวง” จากวันนั้น ชื่อเสียงของต๊อกแต๊กก็กลายเป็นที่รู้จักตั้งแต่หนังยังไม่เข้าโรงฉาย และโด่งดังจากงานถ่ายแบบให้กับปกนิตยสารบันเทิงแทบทุกฉบับในยุค และเธอยังสร้างชื่อเสียงไว้กับงานละครเรื่องปลายฝนต้นหนาว รักเดียวของเจนจิรา และ นางกวัก แต่ภาพจำของเธอคือการเป็นเซ็กซี่สตาร์ที่เย้ายวนทั้งใบหน้าและรูปร่าง

ปัจจุบัน ทัดทรวง มณีจันทร์ ใช้ชีวิตอยู่ในต่างประเทศ แม้จะเป็นคุณแม่ที่อายุ 51 ปีแล้ว แต่ต้องบอกเลยว่า ความสวยความเซ็กซี่ไม่ได้ลดน้อยลงไปจากสมัยสาวๆ สักเท่าไหร่ ยังคงดูแลรูปร่างให้สวยอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ และตอนนี้ลูกสาวของแม่แต๊กก็โตเป็นสาวและสวยมากเช่นกัน ใครคิดถึงเธอสามารถติดตามได้ที่อินสตาแกรมและติ๊กต็อก tudshoung_maneechan

ทัดทรวง มณีจันทร์ ปัจจุบัน

ลูกสาวของทัดทรวง มณีจันทร์

ลุ้นสด หวยลาววันนี้ 8/01/68 ถ่ายทอดสดหวยลาว หวยลาวล่าสุด หวยลาวพัฒนา 8 มกราคม 2568 หวยลาวย้อนหลัง หวยลาว 6 ตัว วันนี้ออกอะไร งวด 8 มกราคม 2568 Laolottery หวยลาว ออกรางวัลทุก วันจันทร์ วันพุธ และ วันศุกร์

ตรวจหวยลาวย้อนหลัง คลิกที่นี่

รายงานผลหวยลาว 8 มกราคม 2568 (8/01/68) ผลหวยลาว 6 ตัวออกรางวัลดังนี้ 

ตรวจหวยลาว งวดประจำวันที่ 8 มกราคม 2568

เลข 6 ตัว : 817449
เลข 5 ตัว : 17449
เลข 4 ตัว : 7449
เลข 3 ตัว : 449
เลข 2 ตัว : 49

เลขนามสัตว์

• 40 อินทรี
• 04 นกยูง
• 21 นกนางแอ่น
• 12 ม้า

ผลสลากพัฒนา 5/45

• 35 / 40 / 31 / 09 / 41 /

()

รายละเอียดผลหวย

เงินรางวัล

• เลข 4 ตัว ถ้าถูกจะได้เงินรางวัลเท่ากับ จำนวนที่ซื้อคูณด้วย 6,000 ตัวอย่างเช่น ซื้อ 1,000 กีบ จะได้ 6,000,000 กีบ
• เลข 3 ตัว ถ้าถูกจะได้เงินรางวัลเท่ากับ จำนวนที่ซื้อคูณด้วย 500 ตัวอย่างเช่น ซื้อ 1,000 กีบ จะได้ 500,000 กีบ
• เลข 2 ตัว ถ้าถูกจะได้เงินรางวัลเท่ากับ จำนวนที่ซื้อคูณด้วย 60 ตัวอย่างเช่น ซื้อ 1,000 กีบ จะได้ 60,000 กีบ

หลังจากที่ปล่อยให้เป็นกระแสข่าวซุบซิบอยู่นาน สำหรับคู่รักสามีภรรยา นิหน่า สุฐิตา กับ แบงค์ พชร ที่มักจะถูกโยงว่าเป็นคู่รักตาเตียงสั่นคลอนมาโดยตลอด

ซึ่งตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา นิหน่า-แบงค์ ก็ไม่ได้ออกมาแก้ข่าว หรือตอบคำถามเกี่ยวกับประเด็นดังกล่าวที่เกิดขึ้น และเหมือนยิ่งเป็นการตอกย้ำ เมื่อช่วงเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ที่ผ่านมา นิหน่า ได้เขียนรีวิวชีวิต ปี2024 ที่ทำเอาหลายคนให้กำลังใจอย่างรัวๆ

• ชัดเจน! “นิหน่า” รีวิวชีวิตปี 2024 เราต้องปล่อยเขาไป และรักตัวเองให้เยอะๆ

ล่าสุด แบงค์ พชร ก็ได้ตัดสินใจโพสต์ถึงเรื่องราวดังกล่าวเป็นครั้งแรก ผ่านทางอินสตาแกรมส่วนตัว

โดยระบุเนื้อหาใจความไว้ว่า “ปี 2566 เราตัดสินใจร่วมกัน ที่จะหย่าตามกฎหมาย แล้วต่างคนต่างทำหน้าที่ผู้ปกครองของบุตรทั้งสอง ขอให้ข้อมูลแค่นี้ครับ”

งานนี้เพื่อนพ้องและแฟนๆ ต่างก็เข้ามาคอมเมนต์ให้กำลังใจทั้งคู่อย่างรัวๆ เลยทีเดียว

พาย้อนไปชมเรื่องราวในมุ้งของ “คิมจองอึน” ผู้นำสูงสุดของประเทศเกาหลีเหนือ ซึ่งเว็บไซต์ เดลีเมล ได้ตีแผ่ไว้เมื่อช่วงเดือนเมษายน 2024 ถึง “หญิงสาวใกล้ชิด” ที่ไม่ใช่ภรรยาของท่านผู้นำ

โดยสื่อดังแห่งประเทศอังกฤษ ตั้งคำถามว่า ผู้หญิงคนนี้คืออีกหนึ่งภรรยาของ คิมจองอึน ซึ่งเธอมีดีกรีเป็นอดีตป็อปสตาร์ของชาวเกาหลีเหนือ แถมยังให้กำเนิดลูกแก่ คิมจองอึน ด้วย

หญิงคนดังกล่าวมีชื่อว่า “ฮยอนซองวอล (Hyon Song-wol)” หลังจากลาออกจากตำแหน่งหัวหน้าวงเกิร์ลกรุปชั้นนำของเกาหลีเหนืออย่าง โมรันบง (Moranbong Band) แล้ว เธอก็มาทำงานในสำนักเลขาธิการส่วนตัวของ คิมจองอึน ต่อทันที
ฮยอนซองวอล ถูกพบเห็นว่าอยู่กับ คิมจองอึน เป็นประจำขณะปฏิบัติหน้าที่ในกรุงเปียงยาง โดยเธอดูเป็นธรรมชาติ เล่นโทรศัพท์มือถือสบายๆ ขณะที่นายทหารคนอื่นๆ ต่างจดบันทึกและดูแล คิมจองอึน อย่างแข็งขัน

รายงานระบุว่า ความสัมพันธ์ของ คิมจองอึน กับ ฮยอนซองวอล เป็นมากกว่าแค่เรื่องงาน และทั้งคู่มีทายาทด้วยกันอีกต่างหาก แถม “ท่านคิม” ยังรักลูกคนนี้มากกว่าลูกชายภรรยาหลวงด้วย

โชซูยอง อดีตสำนักงานข่าวกรองแห่งชาติ (NIS) ในเกาหลีใต้ กล่าวว่าทายาทของทั้งคู่มีชื่อว่า คิมอิลบง โดย คิมจองอึน มีลูกชายที่ถูกต้องตามกฎหมายกับ รีซอลจู ภรรยาของเขา แต่เด็กชายคนนี้ “ผิวซีดและผอมเกินไป” ส่งผลต่อภาพลักษณ์หากนำมาเปิดตัวในที่สาธารณะ

“คิมจองอึน ได้พบกับ ฮยอนซองวอล ตอนที่เขายังเรียนอยู่ที่โรงเรียนในสวิตเซอร์แลนด์”
“คิมอิลบง ลูกชายนอกสมรสมีความแข็งแกร่ง แต่ลูกชายคนแรกที่เกิดจากภรรยานั้นผอมมากจนรู้สึกน่าสงสารมากกว่าน่าเอ็นดู”

สำหรับ ฮยอนซองวอล หญิงที่ว่ากันว่าเป็น “ภรรยาน้อยคนโปรด” กับ รีซอลจู ผู้เป็นภรรยาหลวง ของ คิมจองอึน นั้น ทั้งคู่เคยเป็นศิลปินในวง โมรันบง อันมีชื่อเสียงของเกาหลีเหนือที่มักจะหาสาวสวยที่มีความสามารถด้านการร้อง, เต้น และเล่นดนตรี มาสร้างความบันเทิงให้กับประชาชน และมีความใกล้ชิดกับ คิมจองอึน อย่างมาก เนื่องจากสมาชิกทุกคนนั้นท่านคิมเป็นคนเลือกเข้าวงเองกับมือ

ส่วนการเปลี่ยนแปลงสมาชิกนั้นจะเป็นไปตามวัยและหน้าที่การงาน บางคนอาจได้ทำงานอื่นๆในรัฐบาล บางคนอาจได้แต่งงานกับนายทหารคนสนิทของ คิมจองอึน เพื่อเปิดทางให้สาวสวยอายุน้อยรุ่นใหม่เข้ามาเป้นสมาชิกของวงแทนต่อไป

เปิดภาพปัจจุบัน “ฝาแฝดสวยที่สุดในโลก” ทำโซเชียลแตกเมื่อ 7 ปีก่อน ยังจำกันได้ไหม? 

ย้อนกลับไปในปี 2017 เอวา มารี (Ava Marie) และ ลีอาห์ โรส (Leah Rose) ฉลองวันเกิดครบ 7 ปี ด้วยการสร้างบัญชีอินสตราแกรม ซึ่งได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วและมีผู้ติดตามมากมาย คนทั่วโลกต่างพากันตกตะลึงกับความงดงามที่น่าทึ่งและเสน่ห์ตามธรรมชาติของพวกเธอ 

“อินสตราแกรมเป็นสิ่งที่ฉันไม่ได้ใช้มากนัก ก่อนที่จะเริ่มสร้างบัญชีให้กับลูกสาวทั้งสอง ถ้าคุณถามฉันเมื่อ 6 เดือนก่อนว่า 300,000 คนติดตามถือเป็นจำนวนมากไหม…ฉันคงไม่รู้เลย” ข้อความนี้คือสิ่งที่แม่ของเด็กๆ เคยเขียนไว้ในบล็อกโพสต์ในอดีต

อย่างไรก็ดี ไม่นานนักเอเจนซี่โมเดลลิ่งและแบรนด์ต่างๆ ก็เริ่มติดต่อเข้ามา พื้นที่ในอินสตราแกรมที่เริ่มต้นจากความเรียบง่าย กลายเป็นแพลตฟอร์มที่ทรงพลังที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเธอไปตลอดกาล ตอนนี้ฝาแฝดทั้งสองมีผู้ติดตามเกือบ 3 ล้านคน บนอินสตราแกรม และเฟซบุ๊ก อีกทั้งยังได้ร่วมทำงานกับแบรนด์ชั้นนำระดับโลกอย่าง Nike, Disney และ Target

อย่างไรก็ตาม เบื้องหลังความโดดเด่นนี้ ครอบครัวคลีเมนท์สต้องเผชิญกับการวิจารณ์อย่างหนักจากผู้คนที่ตั้งคำถามเกี่ยวกับการตัดสินใจของพ่อแม่ที่ให้ลูกๆ ไล่ตามความฝันในการเป็นนางแบบตั้งแต่อายุยังน้อย แต่ผู้เป็นแม่ปกป้องการตัดสินใจของลูกอย่างมั่นคง โดยบอกว่าการเป็นนางแบบคือความฝันของฝาแฝดทั้งสอง ไม่ใช่สิ่งที่บังคับให้พวกเธอทำ

“ฉันไม่ได้ตัดสินใจให้ลูกสาวของฉันเริ่มต้นการเป็นนางแบบ พวกเธอตัดสินใจเอง และหากวันหนึ่งพวกเธออยากจะไปทำสิ่งอื่น ฉันจะสนับสนุนการตัดสินใจนั้น 100%” เธอย้ำว่าเธอและสามีไม่ได้หากำไรจากลูกสาว แต่กลับต้องเสียสละทางการเงินส่วนตัวเพื่อสนับสนุนลูกๆ ในการตามหาความฝันของพวกเธอ

ปัจจุบันฝาแฝดอายุ 14 ปี สองสาวจากแคลิฟอร์เนียที่มักจะถูกเรียกว่า “ฝาแฝดที่สวยที่สุดในโลก” ได้กลายเป็นนางแบบเด็กที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล และมีฐานแฟนคลับที่เติบโตขึ้นเรื่อยๆ พร้อมทั้งเรื่องราวเบื้องหลังที่น่าหลงใหลไม่แพ้กับลุคที่เหมือนนางฟ้าของพวกเธอ

การเดินทางของพวกเธอจากนางแบบท้องถิ่นสู่ระดับนานาชาติ เป็นหลักฐานที่แสดงถึงความขยันหมั่นเพียร เสน่ห์ และการสนับสนุนที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลงจากครอบครัวของพวกเธอ อีกทั้งการบาลานซ์ระหว่างอาชีพนางแบบที่ประสบความสำเร็จ การศึกษา ครอบครัว และการสนับสนุนกิจกรรมต่างๆ ทำให้เลอาห์และอาวาพิสูจน์ให้เห็นว่าพวกเธอมีมากกว่าหน้าตาสวยๆ แต่เป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายคน

• โตขึ้นเยอะมาก! รูปปัจจุบันของด.ญ.ที่ถูกลือ “เจ้าพ่อดูไบ” รับเลี้ยงลูกบุญธรรม เพราะสวยเหมือนนางฟ้า
• จำได้ไหม? เปิดรูปปัจจุบัน “ด.ญ.ยิ้ม” ขวัญใจโซเชียล ที่ปฏิเสธเงิน 4.7 ล้าน ไม่เป็นดาราเด็ก (มีคลิป)

เว็บไซต์ timesofindia รายงานข่าวอุบัติเหตุร้ายแรงที่สวนสัตว์ส่วนตัวในเมืองพาร์เคนต์ ประเทศอุซเบกิสถาน โดยเหตุการณ์นี้มีผู้เสียชีวิต 1 ราย

เจ้าหน้าที่สวนสัตว์วัย 44 ปีเสียชีวิตหลังถูกสิงโตโจมตี ตามรายงานที่นำเสนอโดยแหล่งสื่อออนไลน์ต่างๆ เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 17 ธันวาคมที่ผ่านมา จนก่อให้เกิดความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับระเบียบปฏิบัติด้านความปลอดภัยในสวนสัตว์ และอันตรายจากการทำงานอย่างใกล้ชิดกับสัตว์ป่า

ตามรายงาน เหตุการณ์ดังกล่าวเริ่มขึ้นในช่วงเช้าตรู่ ประมาณ 05:00 น. เมื่อ เอฟ. อิริสคูลอฟ ตำแหน่งเจ้าหน้าที่สวนสัตว์ตัดสินใจถ่ายวิดีโอที่เขาเดินเข้ากรงสิงโต เพื่อหวังทำให้แฟนสาวของเขาประทับใจด้วยการแสดงความผูกพันกับสัตว์ต่างๆ โดย อิริสคูลอฟ ซึ่งทำงานกะกลางคืน ได้ปลดล็อกกรงสิงโตแล้วเดินเข้าไปถ่ายกับเหล่าราชสีห์อย่างใกล้ชิด
ในวิดีโอดังกล่าว อิริสคูลอฟ เดินเข้าใกล้สิงโตอย่างสงบ ก่อนพูดกับหนึ่งในนั้นโดยเรียกมันว่า “ซิมบา” และยังบอกให้มัน “นิ่งๆ” ขณะที่ลูบแผงคอของมันเบาๆในตอนแรก ทุกอย่างดูเหมือนจะอยู่ภายใต้การควบคุม อย่างไรก็ตาม สิ่งต่างๆกลับพลิกผันอย่างน่าสยดสยอง เมื่อจู่ๆสิงโตตัวหนึ่งเข้าโจมตีเขา

ตามแหล่งข่าวระบุว่า ในขณะที่ อิริสคูลอฟ ยังคงอัดคลิปต่อไป ท่าทางสงบของสิงโตก็เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว หนึ่งในนั้นพุ่งเข้าใส่เขา และการพยายามทำให้สัตว์สงบลงนั้นไร้ประโยชน์ ในวิดีโอได้ยินเสียงเขาตะโกนว่า “นิ่งซะ นิ่งซะ” ขณะที่เขาพยายามปกป้องตัวเอง น่าเสียดายที่ความพยายามของเขาไร้ผล การโจมตีเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและรุนแรง จนทำให้เขาได้รับบาดเจ็บสาหัส

วิดีโอของ อิริสคูลอฟ นี้กลายเป็นภาพช่วงเวลาสุดท้ายของเขา เสียงร้องอย่างสิ้นหวังของเขาที่ขอให้สิงโตสงบลงนั้นช่างน่าขนลุก และคลิปดังกล่าวบันทึกการสิ้นสุดอันน่าเศร้าของชีวิตตนเอง

หมอแนะนำ 4 วิธีเช็กง่ายๆ ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน เพื่อตรวจสอบว่าอาจมี “ปัญหาตับ” ร้ายแรงหรือไม่

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น ความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ในกรณีที่รุนแรง แอลกอฮอล์ยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบของตับ และโรคตับจากแอลกอฮอล์ (ARLD) ได้อีกด้วย

ตามข้อมูลของ National Health Service (NHS) หรือ ระบบบริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร  อาการทั่วไปของโรคตับที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ (ALD) ได้แก่ ผิวและตาเหลือง เบื่ออาหาร (ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักลด) คลื่นไส้ ขาบวม ท้องบวม รวมถึงสับสนหรือง่วงซึม อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้มักไม่ปรากฏจนกว่าตับจะเสียหายอย่างรุนแรง

ล่าสุด ดร.เซารับห์ เซธิ แพทย์เฉพาะทางด้านระบบทางเดินอาหาร ได้โพสต์คลิปวิดีโอลง TikTok ซึ่งมีผู้ติดตามกว่า 475,000 คน แชร์ 4 วิธีง่ายๆ ในการตรวจเช็กสุขภาพตับที่บ้าน ซึ่งมีคำบรรยายว่า “ผู้เชี่ยวชาญด้านตับ: 4 วิธีเช็กสุขภาพตับง่ายๆ ที่บ้าน” ดังนี้

4 วิธีเช็กสุขภาพตับง่ายๆ ที่บ้าน

1. ตาและผิวเหลือง

แพทย์แนะนำให้สังเกต “ตาและผิวที่เหลือง โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในแสงธรรมชาติ” ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการทำงานผิดปกติของตับ

2. ปัสสาวะสีเหลืองเข้มหรือสีอำพัน

โดยปกติปัสสาวะควรเป็นสีเหลืองอ่อน หากมีสีเหลืองเข้มหรือสีอำพัน อาจเป็นสัญญาณของปัญหาตับ

3. อาการบวมบริเวณช่วงท้อง

อาการบวมบริเวณช่วงกลางลำตัวอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงการสะสมของของเหลว ซึ่งเกิดจากปัญหาตับ

4. อุจจาระสีซีดหรือสีคล้ายดินเหนียว

การสังเกตสีของอุจจาระเป็นสิ่งสำคัญ เพราะอุจจาระที่มีสีซีดหรือคล้ายดินเหนียว อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าตับทำงานผิดปกติ

ลดความเสี่ยงโรคตับ

แม้ว่าบางโรคตับไม่สามารถป้องกันได้ แต่การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติและจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์สามารถลดความเสี่ยงของโรคตับบางชนิดได้

ประเมินพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์

หากกังวลเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์ ดร.โดนัลด์ แกรนท์ แพทย์ทั่วไปและที่ปรึกษาคลินิกอาวุโส แนะนำคำถามสำคัญที่ควรถามตัวเอง “ฉันมักดื่มมากกว่าที่ตั้งใจไว้หรือไม่?”

หากคำตอบคือใช่ นั่นอาจเป็นสัญญาณของการพึ่งพาแอลกอฮอล์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การพยายามดื่มเพียงแก้วเดียวแล้วรู้สึกลำบาก อาจบ่งบอกถึงการพึ่งพาในเชิงจิตใจ ซึ่งเป็นอาการหลักที่พบในผู้ติดแอลกอฮอล์หลายคน

ผักบุ้ง ถือเป็นพืชผักที่มีคุณค่าทางอาหารสูง มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถึงแม้จะมีคุณประโยชน์มากมาย การบริโภคผักบุ้งก็มีข้อควรระวังอยู่บ้าง ดังนี้

• ความดันโลหิต: ผักบุ้งมีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิต ดังนั้นผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำควรระมัดระวังในการบริโภค หรือปรึกษาแพทย์ก่อน
• สารตกค้าง: แม้ว่ายังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัด แต่งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าผักบุ้งอาจปนเปื้อนด้วยสารอันตราย เช่น ตะกั่ว แคดเมียม และโดยเฉพาะอย่างยิ่งปรอท ซึ่งเป็นสารพิษที่ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ การได้รับสารปรอทในปริมาณมากอาจส่งผลต่อพัฒนาการของสมองทารกในครรภ์ ทำให้เด็กมีปัญหาในการพัฒนาความคิด สติปัญญา ความจำ ภาษา การเคลื่อนไหว และการมองเห็น นอกจากนี้ ผู้ใหญ่ที่ได้รับสารปรอทในปริมาณมากก็อาจประสบปัญหาสุขภาพร้ายแรง เช่น ระบบประสาทเสียหาย ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ปัญหาเกี่ยวกับปอดและไต หรือในกรณีรุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นการล้างผักบุ้งให้สะอาดก่อนนำไปประกอบอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญ
• สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร: กลุ่มบุคคลเหล่านี้สามารถบริโภคผักบุ้งได้ แต่ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ และหลากหลายกับผักชนิดอื่น ๆ เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน

เพื่อความปลอดภัย ควรเลือกซื้อผักบุ้งจากแหล่งที่ได้มาตรฐาน มีการรับรองความสะอาดและปลอดภัย และนำไปปรุงอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ การต้มให้เปื่อยด้วยหม้ออัดแรงดัน หรืออบในไมโครเวฟ เป็นวิธีการปรุงอาหารที่ช่วยคงคุณค่าทางอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในผักบุ้งได้ดี เนื่องจากมีงานวิจัยรองรับว่าวิธีการปรุงเหล่านี้สามารถเพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในผักบุ้งได้

• 10 ประโยชน์ดีๆ ที่คุณอาจไม่รู้จาก “ผักบุ้ง”
• “ผักบุ้งไทย”กับ “ผักบุ้งจีน” ต่างกันอย่างไร แบบไหนมีประโยชน์มากกว่า

ย้อนภาพ “พ.ต.อ.คธาธร คำเที่ยง” รอง ผบก.ตม.3 และ โฆษก สตม. ก่อนมาเป็นตำรวจ เคยเป็นพระเอกช่อง 7 

ในช่วงนี้ที่มีเหตุการณ์เกี่ยวข้องกับความรับผิดชอบของสำนักงานตรวจคนเข้าเมือง ตามหน้าสื่อจะปรากฏภาพของ พ.ต.อ.คธาธร คำเที่ยง รอง ผบก.ตม.3  ตำรวจหนุ่มบุคลิกหน้าตาดีที่พ่วงตำแหน่ง โฆษก สตม. มีหน้าที่สื่อสาร นำเสนอ ชี้แจง และตอบโต้ เกี่ยวกับงานในองค์กร อาทิ เหตุการณ์อุบัติเหตุเครื่องบิน Jeju Air ประสบอุบัติเหตุที่เกาหลีใต้ 

ซึ่งหลายคนอาจจะไม่ทราบมาก่อนว่า พ.ต.อ.คธาธร คำเที่ยง หรือ อุ๋ย เคยเป็นดารานักแสดง ดีกรีพระเอกช่อง 7 มาก่อน โดยเมื่อปี 2542 มีผลงานเป็นนักแสดงนำในละครเรื่อง “พิศวาสอลเวง” ร่วมกับ เขตต์ ฐานทัพ, นุ่น วรนุช และ อัจฉรา เหลืองสวัสดิ์ รวมถึงร่วมร้องเพลงประกอบละครด้วย ก่อนที่จะเงียบหายไปจากวงการบันเทิง ก้าวสู่วงการตำรวจเต็มตัว และมีความก้าวหน้าในอาชีพตามลำดับ

ละครไทยเก็บไว้ในความทรงจำ

พ.ต.อ.คธาธร คำเที่ยง เป็นประธานนักเรียนนายร้อย รุ่น 50 ซึ่งเมื่อปี 2559  พ.ต.อ.คธาธร คำเที่ยง เคยเป็นข่าวในโซเชียลในฐานะตำรวจหน้ามนคนหล่อที่ย้ายมานั่งเก้าอี้ ผู้กำกับการด่านตรวจคนเข้าเมืองจังหวัดชลบุรี